Кроссовки, которые будут держать на пике мотивации

21.02.201915:20

Если на Новый год было дано обещание прожить его спортивным человеком, пора выбирать правильные кроссовки. Чтобы тренировка была эффективной, а ноги здоровыми, нужно определиться с правильной обувью. Хорошая пара кроссовок может даже исправить плохую осанку! Есть правила, которые нужно иметь в виду, чтобы подобрать лучшие кроссовки для самых разных ног.

• Гибкость
Рассмотрим, для чего могут пригодиться кроссовки в повседневной жизни: для бега, поднятия тяжестей, танцы, езда на велосипеде, прогулок, походов и даже для работы. Не каждая пара настолько гибкая, насколько это необходимо. Вот почему нужно серьезно обратить внимание, выбирая кроссовки.

• Размер
Правильный размер очень важен. Наверняка есть люди, чья обувь немного свободна или, с другой стороны, немного жесткая, но они все равно носят ее. Может, потому, что это модно или потому, что они действительно любят их и т. д. Если не хотите повредить ноги, выбирайте только подходящий размер.

• Стиль
Если вы хотите быть мотивированным для тренировок в полной мере, ваша обувь для фитнеса должна выглядеть как вы хотите. Если в кроссовках не нравится их форма, цвета, узор или что-нибудь еще – не носите их. Не покупайте ничего, что вас устраивает не полностью. Это только лишняя трата денег.
Очень популярны кроссовки с рисунком и с неоновыми элементами. Также актуален выбор в пастельных тонах, таких как розовый, синий, мятный, неоновый розовый, яркий красный и многие другие. Яркие цвета повысят не только ваше настроение, но и вашу активность.

• Материал
Материал обуви тоже очень важен – ткань, кожа, сетка или резина? Выберите те, в которых чувствуете себя наиболее комфортно. При выборе материала, ориентируйтесь на сезон года, место занятий. Для летнего периода идеально подойдут летние кроссовки с сеточкой, которая обеспечит вентиляцию воздуха. Если тренировки запланированы в прохладное время – лучше согреть ноги плотным материалом и сохранить себя от простуды.

• Широкий выбор
Часто ищут спортивную обувь по любимому бренду. Возможно, что любая другая фирма выпускает кроссовки, которые окажутся гораздо удобнее. Время от времени стоит выходить из зоны комфорта и открывать для себя новые возможности.
Если выбрать кроссовки, которые будут соответствовать комфорту и стилю, то каждая тренировка будет в радость. А значит спортивные результаты не заставят себя долго ждать.