Вы здесь
Фаст-фуд: за или против11.05.201610:18
Фаст-фуд (или так называемое «быстрое питание») - это пища, которая быстра в приготовлении и ее удобно есть. К таким продуктам относятся гамбургеры, картошка фри, пицца и прочее.
Фаст-фуд: вред или польза
В составы таких блюд, как правило, включены разные виды маргаринов, в которых содержится высокий процент жирных кислот и трансизомеров. Конечно же, продукты фаст-фудов содержат глютамат натрия, для усиления вкусовых ощущений. Стоит отметить, что и в кремовых тортах и пирожных также содержатся такие типы жировых молекул.
Вред фаст-фуда заключается в том, что его частое употребление может вызвать настоящую зависимость, похожую на наркотическую. Учеными из университетов США было доказано, что большая часть американцев не могут и дня продержаться, чтобы не съесть хот-дог, пиццу или чизбургер.
Многие подростки, посещая рестораны быстрого питания, задаются вопросом: а действительно продукты фаст-фуда настолько калорийные, что могут привести к ожирению? Для этого стоит проанализировать, из чего же состоит средний заказ на человека.
Стандартный набор продуктов: гамбургер, соленая картошка фри и большой стакан газированного напитка (Кола, Спрайт или Фанта). Съедая свой заказ минут за двадцать, подростки думают, что сыты и чувство голода наступит не скоро. Но на самом деле это не так. Вся продукты в фаст-фуде достаточно щедро сдобрены солью: мясо, соус, огурцы. На съедание заказа уходит до 15-20 минут, прием пищи получается достаточно форсированным, но и чувство сытости так же быстро уходит. Получается, что еда крайне калорийная и к тому же вредна для желудка. Жиры, содержащиеся в продуктах, питательны только для мышц, в то время как для интеллектуальной работы энергия совсем отсутствует.
В современном мире подростки не ведут особо активный образ жизни. Молодым людям стоит помнить о том, что наносит фаст-фуд вред для здоровья и им необходимо сократить свои посещения заведений быстрого питания до минимума. Ведь это чревато проблемами со здоровьем и лишними килограммами.
Отрицательных факторов у закусочных и бистро достаточно много, но также можно сказать и пару слов о пользе фаст-фуда. К основным преимуществам причисляется то, что такие заведения удобны для посещения, в них предоставляется быстрое обслуживание, есть бесплатный интернет. Отличительная черта фаст-фудов заключается в том, что перекусы в них быстрые и достаточно разнообразные, ценовая политика в таких заведениях умеренная, а также в меню вы точно не найдете никаких алкогольных или слабоалкогольных напитков, табачных изделий. Этим фаст-фуды выгодно отличаются от всевозможных кафетериев.
Несмотря на всю критику в их сторону, невозможно не согласиться с тем, что подобные заведения оказывают достаточно полезные и качественные услуги населению. Единственное замечание, не стоит слишком переоценивать особенности этих услуг (например, пищевую ценность или количество калорий в продуктах).
Автор: Иванова А.
