«Гармония» – челябинская школа, практикующая восточные искусства. Главное направление деятельности выделяет как проведение занятий по йоге.
Руководство школы обратилось к данной сфере потому, что йога – это очень сильный предмет воздействия на тело того, кто ее практикует. Причем тело как органическое, так и энергетическое.
Занятия в «Гармонии» – для клиентов из любой возрастной группы. Уроки универсальной йоги дневного и вечернего типа. Так же проводятся занятия по:
- хатха-йоге,
- кундалини-йоге,
- пилатесу,
- детской и женской самообороне,
- правильной осанке.
Занятия такого типа помогают эффективному разогреву всех групп мышц, разрабатыванию суставов, развитию дыхательной мускулатуры, улучшению работы нервной системы и кровообращения.
Профессиональные инструктора школы помогут своим клиентам ощутить на себе благоприятное влияние йоги.
Отзывы
Бенуи
Постоянная ссылка (Permalink)
Уже пару месяцев хожу сюда на
Уже пару месяцев хожу сюда на йогу. Так толком и не понял отличия хатха и кундалини, но результатом в принципе доволен, так как стал спокойнее, рассудительнее, да и вообще тело отдыхает, хотя и немало непрягается. Инструктора определенно знают о том, что говорят и показывают.